这一年，经历了疫情和洪灾的考验，看多了生离死别，才明白爱和生命的珍贵。
这一天，是充满爱意的节日，不论是否收到礼物和问候，也不要忘了最应该爱的人：自己。爱人者，人恒爱之。七夕，写一封情书送给自己。毕竟，爱自己，才是终生浪漫的开始。懂得爱自己，才会更好地爱他人。
一、爱自己·好的生活方式
保持微笑，乐观豁达。
亲爱的自己，从今天开始，不论遇到什么事，你都要记得保持微笑。
俗话说得好：世界是一面镜子，你对它皱眉，它就还你一副忧愁的面容；你对着它笑，它也笑着看你。
遇到难事，想开点，再复杂的绳子也可以一刀两断，人生没有过不去的坎，也没有解不开的结。
遇到伤心事，看淡点，这世上除了生死，其他都是小事，想明白了，心就没有那么累了。
这个世界，只有回不去的，没有什么是过不去的。
一生不过三万天，一天不过24小时，与其守着烦恼度日，不如保持一颗平常心。
坚持运动，爱惜身体。
亲爱的自己，即使此刻你拥有一个健康的身体，也不要忘了坚持运动。
生活再拥挤，都要留下充足的时间锻炼，有一个好的身体，才能抵抗世间万难。
夜幕降临时，早点入睡，不熬夜，是对自己的爱惜，也是对生活的尊重。
太阳升起时，早起跑步，你怎样度过早晨，就怎样开启人生。
二、爱自己·好的心态
管理好情绪，活出好心态。
亲爱的自己，无论在任何场合，都要控制好情绪。
生气，是用别人的错误惩罚自己；懊恼，是为不值得的事浪费时间。
世间不如意之事十有八九，即使是最亲近的人，也没有义务承受你的坏脾气。
人这一生，活的是心情。负面情绪要记得打包扔掉，唯有放下，才能拥有。
兜里有钱，身体无病，心里无事。
亲爱的自己，其实人生最好的状态很简单，不过短短十二个字：
兜里有钱：经常存钱，有安全感，才有底气面对命运得无常。
身体无病：人到中年，健康最贵，为了后半生的幸福，一定要好好保养身体。
心里无事：让心归零，减少负累，若无闲事挂心头，便是人间好时节。
三、爱自己·感恩和珍惜
学会拒绝，学会感恩，学会珍惜。
亲爱的自己，谨记这三点，才能更好地行走于人世间。
学会拒绝：不是每个人，都配得上你的好。适度善良，懂得说“不”。
学会感恩：没有谁是一座孤岛，感谢为你雪中送炭的人。常怀感恩之心，方得做人之本。
学会珍惜：没有谁的离开是一时冲动，别亏待每一份热情。懂得珍惜，方得始终。
好好爱自己，是人生的必修课。
作家亦舒说：每个人最终的归宿，都是自己。
亲爱的自己，往后余生，先自爱再去爱人，只有善待自己才会被世界温柔以待。
和相处舒服的人在一起，轻松自在，一生无忧；
和懂你的人相伴，柴米油盐里，别有一番风景；
和宠你的人携手，有人问你粥可温，有人与你立黄昏。
2022已经过去大半，感谢自己从未放弃，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
七夕，最好的礼物就是：留一份快乐给自己。
2022，写给自己的情书，对自己好一点。
既许一人以偏爱，愿尽余生之慷慨，
愿往后余生，冷暖有相知，喜乐有分享，
同量天地宽，共度日月长。
爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。
夏季炎热，大空间通风降温很重要，健康永远是第一位。
祝大家度过一个清凉愉悦的夏天！
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